Талассотерапия — это комплексное воздействие на организм человека с лечебной и профилактической целью при помощи морской среды: морского климата, морской воды, морской грязи (грязелечение), водорослей, песка и других веществ моря. В переводе с греческого языка: thalassa — «море», а therapei — «лечение».
Талассотерапия выполняется под наблюдением врача или специалиста по физиотерапии. На сегодня включает различные процедуры для лечения кожных болезней, коррекции фигуры, целлюлита, неврологических заболеваний, а также применяется для повышения иммунного статуса организма и оздоровления в целом. Но широкое распространение получила данная методика именно в сфере косметологии и эстетики тела.
Основными процедурами, входящих в талассотерапию являются горячее и холодное обертывание, обертывание водорослями, грязевые и морские ванны, альготерапия (грязелечение), гидромассажная ванна с морской водой и многое другое.
Содержание
- История возникновения талассотерапии
- Механизм действия талассотерапии
- Преимущества талассотерапии
- Показания к талассотерапии
- Противопоказания к талассотерапии
- Этапы и техника выполнения процедуры
- Рекомендации после талассотерапии
- Курс и продолжительность талассотерапии
История возникновения талассотерапии
Лечебные свойства моря открыли довольно давно, еще в глубокой древности. Клеопатра делала маски для лица и тела с морской грязи, смешанной с продуктами распада моллюсков.
Греческий врач Гиппократ применял лечебные примочки, которые состояли из: грязи, мелко раскрошенный скорлупы моллюсков и водорослей. Этими примочками Гиппократ лечил людей с заболеваниями суставов, подагрой, дерматитами и другими поражениями кожи.
Термин «талассотерапия» ввел французский врач Де Ля Бонадьер. Талассотерапия как наука родилась в 1869 году, когда английский ученый Чарльз Рассел доказал целебное действие морской воды на организм человека, а именно на лимфатические узлы, при подагре, цинге и проказе.
Через год после опубликования этой работы был открыт первый госпиталь в Англии на берегу Ла-Манша, где лечили бронхиальную астму, неврозы, туберкулез, кожные болезни. Далее и Франция начала строить целые курортные городки для талассотерапии, которые ценятся и по сегодняшний день. А также отличился Израиль со своими целебными свойствами Мертвого моря, который считается основным центром талассотерапии.
Механизм действия талассотерапии
Морская вода — это совокупность необходимых микроэлементов для организма человека: магния, кальция, йода, серы, калия, меди, железа, селена, фосфора, цинка, прочее. Такие морские водоросли, как ламинария, ундария, хлорелла, имонталия елонгата, фукус пузырчатый, — занимают второе место в талассотерапии, благодаря своей способности компенсировать недостающие в организме человека биологически активные вещества.
Механизм действия морских процедур, таких, как обертывания с грязью или водорослями, основанные на ускорении процессов липолиза (расщепления жиров) и ускорении кровообращения, стимулирует уменьшение избыточных жировых отложений, улучшение лимфатического и венозного застоя, уменьшение отеков. Ускорение кровоснабжение в тканях сопровождается активацией обменных процессов и приводит к выраженному лимфодренажному эффекту. А это, в свою очередь, приводит к общей детоксикации организма с насыщением клеток солями калия, кальция и йода.
Грязелечение известно своей низкой теплопроводностью, благодаря чему во время процедуры тепло дольше удерживается, а также медленно отдается телу. Под воздействием температуры сосуды человека расширяются, улучшается крово- и лимфоотток. А поскольку грязь содержит много биологически активных веществ — минералов, органических соединений, а также некоторых компонентов, способных абсорбировать кожные выделения, кожа быстрее очищается от вредных соединений.
Преимущества талассотерапии
- Комплекс процедур, имеющих разные характеры воздействия на организм человека.
- Насыщение организма важными микроэлементами, которые необходимы для оздоровления тела, профилактики воспалительных заболеваний (ОРВИ, тонзиллиты, пневмонии и т.д.).
- Эффективный метод детоксикации организма.
- Высокоэффективная методика.
- Уменьшение отеков мягких тканей.
- Улучшение тонуса и эластичности кожи, устранение целлюлита и уменьшение ожирения.
- Талассотерапия стимулирует иммунную систему и обменные процессы.
Показания к талассотерапии
- Болезни суставов и позвоночника: артроз, артрит, ревматизм, радикулопатии, остеохондроз, а также другие состояния, характеризующиеся болевыми ощущениями.
- Пониженный тонус кожи в результате родов, быстрого снижения веса, процессов старения (стрии, растяжения).
- Мышечные спазмы (миозиты, миалгии).
- Целлюлит, ожирение.
- Синдром хронической усталости, астено-невротический синдром, неврозы, депрессии.
- Варикоз и венозная недостаточность (показаны только холодные обертывания).
- Кожные заболевания в стадии ремиссии (псориаз, нейродермит, кератодермия, ихтиоз).
- Отечность мягких тканей.
- Омоложение.
Противопоказания к талассотерапии
- Острые воспалительные инфекционные и неинфекционные заболевания (ОРВИ, пневмонии, ангина и т.д.).
- Заболевания сердечно-сосудистой системы (гипертоническая болезнь сердца 3-4 ст., аритмии и т.д.).
- Обострение хронических заболеваний кожи и внутренних органов.
- Наличие кардиостимулятора или иного водителя ритма.
- Беременность, лактация, менструации.
- Заболевания крови (склонность к кровотечениям, гемофилия).
- Онкологические заболевания.
- Варикозное расширение вен (3-4 стадия).
- Выраженный тромбоз, тромбофлебит.
- Лимфангит, лимфаденит.
- Неврологические заболевания (эпилепсия, судороги).
- Раны, раздражение, язвы, воспаления на коже.
Этапы и техника выполнения процедуры
(Грязелечение + паровой душ, но может быть выполнена любая другая комбинация процедур)
- Узнать у пациента о наличии у него хронических и острых заболеваний, о приеме препаратов, аллергических реакциях.
- Нанести специальные средства для очистки кожи или лосьоны.
- Выполнить глубокий пилинг кожи для лучшего проникновения питательных веществ.
- Нанести на кожу лечебную грязь или водоросли, начиная с ног, затем на все тело, укладывая пациента на спину.
- Пациент ложится в специальную капсулу, откуда подается пар на тело, лицо остается снаружи.
- Выполняется паровой душ под температурой 28-40 ° С.
- Вымыть тело пациента теплой водой в этой же капсуле, чтобы обезопасить от резкого изменения температура тела.
- Нанести специальные восстановительные средства на кожу пациента.
Рекомендации после талассотерапии
- Сутки не загорать, не посещать солярий.
- В течение 3-5 дней кожу увлажнять.
- Пить много воды до 1,5-2 л. в сутки.
- Не употреблять жирную пищу.
Курс и продолжительность талассотерапии
Продолжительность сеанса талассотерапии составляет не более 60-120 минут. Курс процедур включает 10-15 сеансов. Не более 1-2 раза в неделю. Косметолог индивидуально подбирает курс и продолжительность посещения данной процедуры, в зависимости от проблем, которые имеются у пациента и ответа организма на данные вмешательства.