No Result
View All Result
  • Врачи
  • Услуги
  • Заболевания
  • Энциклопедия
  • Отзывы
  • Контакты
  • ruРус
    • ukУкр
No Result
View All Result
Главная Услуги дерматологической клиники Коррекция фигуры (косметология тела)

Классический массаж спины

Классический массаж спины
Share on FacebookShare on Twitter

Классический массаж спины – это вид массажа, который совмещает в себе как лечебные свойства, так и релаксирующие. Он является общеукрепляющей, оздоровительной процедурой, которая способна предупредить появление такого заболевания как остеохондроз позвоночника, предупредить и побороть развитие синдрома хронической усталости, расслабить мышцы спины, убрать головную боль, а также является профилактикой уже имеющихся хронических заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Для многих людей, которые имеют постоянные головные боли, сидячую работу, работу перед компьютером, а также работу в стрессовых условиях — классический массаж спины является спасением. Он за одну процедуру способен убрать головную боль, уменьшить, а то и вовсе снять чувство усталости, раздражения, улучшить сон, поднять настроение, нормализовать артериальное давление. Также данный массаж, при регулярном его применении, борется с протрузиями, сколиозом, кифозом, остеохондрозом, отложениями солей, повышает упругость и эластичность кожи, поднимает общий иммунитет, восстанавливает мышечный тонус.

Содержание

  1. История возникновения классического массажа спины
  2. Суть классического массажа спины
  3. Преимущества классического массажа спины
  4. Показания к классическому массажу
  5. Противопоказания к массажу
  6. Техника и этапы проведения массажа
  7. Этапы проведения массажа
  8. Курс и длительность процедуры

История возникновения классического массажа спины

История массажа берет свое начало еще в ІVст. до н. э. Первым народом, кто применил классический массаж с целью уменьшения спинной боли и для улучшения общего самочувствия, были поселенцы острова Тихого океана. Далее массаж распространился к народам Индонезии.

В VІ веке до н.э. массаж начали применять в Древнем Китае. К тому времени массаж более усовершенствовали, внесли новые движения, которые еще больше помогали улучшить состояние пациента. Начали создаваться специальные школы, в которых подготавливали врачей-массажистов.

А в древнем Риме гладиаторам проводили этот вид массажа для подготовки их к боям, для снятия мышечных спазмов и спинных болей, отеков, гематом.

Авиценна в своих рукописях упоминал про оздоровительный массаж, который проводился с лечебной целью.

В Египте, Персии, Индии также широко применяли этот вид массажа. На то время массажем занимались священнослужители.

Суть классического массажа спины

В массаж вовлекаются все мышцы, ткани, позвонки, и сосуды. Движения оказывают прямое воздействие на мышечные и кожные рецепторы, которые передают информацию в центральную нервную систему, приводя ее в тонус. В результате происходит усиление микроциркуляции в прорабатываемой зоне. Вследствие этого «зажатые» участки в позвоночнике, начинают усилено кровоснабжаться, убираются спазмы, боли в отделах позвоночника, кровь поступает ко всем участкам позвоночника. Проработка шейного отдела позвоночника ведет к улучшению кровоснабжения головы, благодаря чему убираются участки ишемии и гипоксии, и как результат — проходят головные боли.

Благодаря поглаживающим движениям мышцы, которые находились в гипертонусе, расслабляются, снимается спазм.

Также этот массаж оказывает положительный эффект на кожу, повышая ее тонус путем выработки нового молодого коллагена и эластина. Процессы регенерации кожи усиливаются, ороговевшие ткани отторгаются от кожного покрова, вследствие чего происходит рост нового молодого, здорового эпидермиса.

Движения стимулируют лимфоотток, а это приводит к тому, что токсические вещества и лишняя жидкость выходит из организма.

Ко всему, прорабатывается каждый позвонок каждого отдела, вследствие чего позвонки хорошо кровоснобжаются, происходит питание внутренних органов, их работа улучшается.

Преимущества классического массажа спины

  • Устраняет головную боль.
  • Улучшает кровообращение в зоне массажа.
  • Профилактика синдрома хронической усталости.
  • Борется с заболеваниями опорно-двигательного аппарата.
  • Снимает мышечный спазм.
  • Безболезненная процедура.
  • Не требуется реабилитация.
  • Нормализирует артериальное давление.
  • Снимает усталость.
  • Повышает общий иммунитет организма.
  • Повышает настроение.
  • Нормализирует сон.
  • «Разбивает» отложения солей.
  • Повышает тонус и эластичность кожи.
  • Очищает кожные покровы.
  • Стимулирует выработку коллагена и эластина.
  • Профилактика сколиоза, кифоза, остеохондроза.

Показания к классическому массажу

  • Заболевания опорно-двигательного аппарата.
  • Постоянные головные боли, мигренозные боли.
  • Артериальная гипертензия (1-2 ст.).
  • Синдром хронической усталости.
  • Стресс.
  • Отложение солей.
  • Межпозвоночные грыжи.
  • Сколиоз.
  • Кифоз.
  • Остеохондроз.
  • Мышечные спазмы.
  • Неврастения, невралгия.
  • Травмы позвоночника.
  • Вегетососудистая дистония.

Противопоказания к массажу

  • Заболевания сердечно-сосудистой системы (гипертоническая болезнь сердца 3 – 4ст., аритмии, инфаркт миокарда в анамнезе и т.д.).
  • Острые воспалительные инфекционные и неинфекционные заболевания (ОРВИ, микробная экзема, трофические язвы, пневмонии и т.д.).
  • Дети до 14 лет;
  • Заболевания крови (нарушение свертываемости крови, гемофилия).
  • Лимфангит, лимфаденит.
  • Онкологические заболевания.
  • Психические заболевания.
  • Неврологические заболевания (эпилепсия, судороги).
  • Обострение хронических заболеваний кожи и внутренних органов.
  • Раны, раздражение, язвы, воспаления на коже.
  • Псориаз, экзема и другие дерматологические заболевания в стадии обострения.
  • Беременность, лактация, менструации.
  • Гнойные заболевания кожи.
  • Наличие тромбов в крови и в сосудах.
  • Сахарный диабет.

Техника и этапы проведения массажа

Массаж должен выполнять профессиональный врач-массажист. Ему необходимо четко знать на какие участки позвоночника и мышцы стоит воздействовать для получения желаемого результата. Также врач-массажист должен хорошо владеть знаниями анатомии, расположением кровеносных сосудов, нервных окончаний, для того чтобы избежать нежелательных последствий.

Этапы проведения массажа

  • Расспросить пациента о наличии противопоказаний.
  • Очистить кожу водой или специальным очищающим средством.
  • Протереть кожу раствором антисептика (хлоргексидин).
  • Нанести на кожу массажное масло.
  • Смазать руки маслом.
  • Начать делать классический массаж:
    • Приступают к массажу с поглаживания. Руки массажиста должны быть расслаблены и легко скользить по поверхности кожи. Поглаживание осуществляется по ходу лимфы и вен.
    • По 3 раза на точке, направление – снизу-верх.
    • Следующее движение – растирание. Растирать необходимо подушечками пальцев, ребром ладони и опорной частью кисти. Направление растирания также снизу-верх.
    • Растирание бывает: прямолинейное (растирают подушечками одного или нескольких пальцев), кругообразные (применяются подушечки пальцев), спиралевидные (делается двумя кистями).
    • Выжимание – напоминает прием поглаживания, только более интенсивное. Движения направлены по ходу лимфатических и кровеносных сосудов. Выжимания осуществляют при помощи ребра ладони.
    • Разминание – проводится с помощью больших пальцев кисти, кончиков пальцев и верхней частью ладони. На каждом участке необходимо проводить по 40-60 разминающих движений.
    • Вибрация – кисть необходимо расположить перпендикулярно зоне, на который происходит массаж, и осуществлять толчки снизу-верх не более 10 секунд на точке.
    • Закончить массаж поглаживание всей массажируемой зоны.
  • После окончания массажа смыть остатки масла.

Курс и длительность процедуры

Массаж длится около 40-50 минут. Продолжительность курса зависит от того, какая проблема у пациента и в каком состоянии он находится. Поэтому необходимый курс подбирает врач-массажист. В среднем он составляет 10-15 процедур. Для профилактики заболеваний опорно-двигательного аппарата рекомендуется проходить курс массажа 1 раз в 4-5 месяцев.

Белозёрова Александра

Белозёрова Александра

Врач-дерматовенеролог
Член AADV, член УАДВ.

Популярные услуги

Панч-биопсия
Дерматология

Биопсия кожи

от Белозёрова Александра
Удаление ботриомикомы
Дерматология

Удаление пиогенной гранулемы (ботриомикомы)

от Белозёрова Александра
Удаление ксантелазмы
Дерматология

Удаление ксантелазмы

от Белозёрова Александра

Популярные статьи

Розовый лишай
Пятнистые дерматозы

Розовый лишай

от Белозёрова Александра
Рожистое воспаление (рожа)
Пятнистые дерматозы

Рожа

от Белозёрова Александра
Многоформная экссудативная эритема
Пятнистые дерматозы

Многоформная экссудативная эритема

от Белозёрова Александра

  • Врачи
  • Услуги
  • Заболевания
  • Энциклопедия
  • Отзывы
  • Контакты
  • ruРус

© 2018 derma.com.ua.
Все материалы на данном сайте предназначены исключительно
для медицинских работников и фармацевтов.
Сайт не должен быть использован как источник информации по самолечению!

No Result
View All Result
  • Врачи
  • Услуги
  • Заболевания
  • Энциклопедия
  • Отзывы
  • Контакты
  • ruРус
    • ukУкр

© 2018 derma.com.ua.
Все материалы на данном сайте предназначены исключительно
для медицинских работников и фармацевтов.
Сайт не должен быть использован как источник информации по самолечению!