Вакуумно-роликовий масаж – це сучасний метод корекції фігури, видалення целюліту та лікування обвислої та атонічної шкіри за допомогою спеціальних банок для масажу чи вакуумно-роликового апарату Starvak.
Вакуумний масаж використовувався для лікування різноманітних захворювань ще у Давньому Китаї. Для китайців банковий масаж був панацеєю від усіх захворювань, ним лікували респіраторні захворювання (кашель, задишку), гематоми, артрози та інше. З часом про цей вид масажу дізналися й інші країни. Він ставав усе більш та більш відомим та ефективним видом допоміжної терапії.
У ХХ ст. косметологи розпочали використовувати масаж для лікування целюліту, корекції фігури, лікування атонічної шкіри. І до сьогодні він є найефективнішим і досить безпечним безопераційним методом корекції фігури та небажаних вікладень під шкірою.
У наш час використовують вакуумно-роликовий апарат. Він є єдиним ефективним безопераційним методом корекції фігури та позбавлення від целюліту. Альтернативний метод – це звернення до пластичного хірурга та оперативна ліпосакція.
Зміст
- Переваги вакуумно-роликового массажу
- Принцип дії вакуумного масажу
- Показання до вакуумного масажу
- Протипоказання до процедури
- Техніка та етапи проведення процедури
- Рекомендації до проведення процедури
- Рекомендації після проведення вакуумно-роликового масажу
- Курс та тривалість процедури
Переваги вакуумно-роликового масажу
Переваги даного методу корекції фігури:
- Дозволяє покращити кровотік та лімфовідтік у тканинах, а саме в середньому шарі шкіри (дермі), покращує метаболічні процеси в шкірі (прискорює ліполіз – розщеплення жирових відкладень).
- Сприяє уникненню набряків шкіри.
- Підвищує тонус шкіри.
- Стимулює вироблення колагену та еластину.
- Не потребує хірургічного втручання.
- Має мінімальну травматичність для шкіри.
- Майже безболісний.
- Впливає на всі зони тіла.
- Покращує м’язовий каркас тіла.
- Повертає тонус шкіри.
- Рубці та розтяжки стають менш помітними.
- Лікування м’язових болів та спазмів.
Принцип дії вакуумного масажу
Для проведення процедури застосовують вакуумно-роликовий апарат Starvak.
Мета його роботи базується на тому, що камера апарату захвачує ту ділянку шкірного шару, на якій розвивається целюліт, і за допомогою спеціальних роликів «пережовує» жирову складову дерми. Це призводить до розщеплення целюліту. Спеціальні голівки, які рухаються по масажним лініям, починають перекатувати шкірні складки, тим самим виводячи рідину та токсичні речовини (ті, що залишилися від розщепленого целюліту) з міжклітинних просторів по напряму до лімфатичних вузлів.
Вакуумно-роликовий масаж призводить до викиду крові в шкіру, покращує кровообіг. У зв’язку з цим процеси регенерації тканин прискорюються, а це призводить до утворення нового колагену, еластину та інших речовин, які впливають на тонус та еластичність шкіри. Вона стає еластичною, пружною, гладкою. Також за рахунок регенерації пришвидшуються процеси відновлення епідермісу, що несе за собою вирівнювання рубців, синяків, розтягнень, пігментних плям.
По краям роликових голівок є потовщуючі межі. Вони сприяють лімфодренажному ефекту. Щоб голівка легко прокочувалась по поверхні шкіри, по її сторонам розташовані додаткові ролики.
Вакуумно-роликовий масаж ефективніший в сотні разів від звичайного антицелюлітного масажу, який робиться вручну, оскільки вакуумний масаж сприяє викиду крові у сам целюліт, і в результаті призводить до його знищення. Звичайний масаж більше впливає на м’язи і не може сягнути самої «проблеми».
Сучасні апарати оснащені спеціальними системами контролю, які регулюють силу і не допускають великого захвату складок, дозволяють слідкувати за відчуттями пацієнта, тим самим будучи практично безболісним та безпечним методом корекції фігури.
Показання до вакуумного масажу
- Целюліт.
- Атонічна шкіра.
- Розтяжки.
- Рубці.
- Дряблість м’язів.
- Набряклість шкіри.
- Виражені жирові відкладення.
- Дряблість шкіри.
- Застійні прояви на шкірі.
Протипоказання до процедури
Вакуумно-роликовий масаж підходить не всім людям. Клієнту необхідно слухати рекомендації лікаря-косметолога, і якщо він знайшов хоча б одне протипоказання, то необхідно відмовитись від процедури.
Протипоказання:
- виражений тромбоз, тромбофлебіт;
- гострі запальні інфекційні та неінфекційні захворювання (ГРВІ, мікробна екзема, трофічні виразки, пневмонії та ін.);
- онкологічні захворювання;
- цукровий діабет;
- менструації;
- загострення хронічних захворювань шкіри та внутрішніх органів;
- захворювання серцево-судинної системи;
- вагітність;
- захворювання крові;
- нещодавно перенесені пластичні операції в зоні масажу.
Техніка та етапи проведення процедури
Цей тип масажу складається з декількох етапів:
- Помпаж.
- Стимуляція нервових закінчень.
- Активація видільних процесів.
- Розрихлення/розминання.
Помпаж
Для роботи використовується спеціальна банка. Лікар-косметолог починає з лівого шийного лімфатичного вузла, проводячи 3 кола та 7 помпажних рухів (натискання) на кожному з вузлів. Далі продовжують по годинниковій стрілці над лімфатичним вузлом. Після припинення вакууму банка переставляється на нищерозташований сегмент.
Стимуляція нервових закінчень
Проводиться в трьох зонах з різноманітними насадками:
- Зона черевної стінки – методика проведення така сама, як і при помпажі. Тільки рухи проводять по годинниковій стрілці з ділянки тонкого кишківника до пупкової ділянки.
- Ділянка тазостегнового суглобу та внутрішня поверхня стегна до пахової ділянки.
- Ділянка колінного суглобу (вище і нижче рівня надколінника) від зовнішньої поверхні до внутрішньої поверхні.
Активація видільних процесів
Проводиться по попереково-крижовій ділянці і по задній поверхні стегон.
Розрихлення та розминання
Для процедури необхідно використовувати масажний крем.
- Перша зона: спина+руки:
- Створюється постійний вакуум, рухи здійснюються від хребта до найближчих лімфатичних вузлів (прямолінійні рухи).
- Виникає розігрівання паравертебральної зони. Направлення рухів – від крижової ділянки до надпліччя.
- Розрихлення.
- Друга зона: нижні кінцівки:
- Від підколінної ямки до пахових лімфовузлів.
- Наступна зона – сіднична. Від крижової ділянки до периферії до лімфатичних вузлів відбуваються рухи по ходу м’язових волокон великого сідничного м’язу.
- Задня поверхні стегна – підколінна ямка – підсіднична складка; рухи по внутрішній поверхні стегна; на завершення – безперервне глибоке пророблювання прямолінійними рухами всіх зон нижніх кінцівок.
- Ділянка черевної стінки:
- Розігрівання черевної стінки, рухи виконуються в формі «ромба».
- Проробляються прямі м’язи живота, реберні дуги та лобкова ділянка.
- Проробляються косі зовнішні м’язи живота.
- Ділянка передньої поверхні живота:
- Розігріваючі рухи від наколінника до пахової ділянки.
- Дренажні рухи над наколінником від центру до бічної поверхні.
- Внутрішня поверхня стегна від наколінника до пахової ділянки.
- Далі розрихлення проблемних зон.
Рекомендації до проведення процедури
- За 2–3 години не вживати їжу.
- За 20 хвилин до початку масажу випити склянку води.
Рекомендації після проведення вакуумно-роликового масажу
- 30–40 хвилин не виходити на вулицю.
- Не вживати дуже калорійну їжу.
Курс та тривалість процедури
Курс, в середньому складає 8–15 процедур 2 рази на тиждень. Але чітку кількість процедур обговорює лікар-косметолог. Процедура триває близько години. Для того, щоб ефект масажу був ще кращим, добре буде закріпити процес обгортанням.
Клієнт повинен розуміти: щоб позбутися від небажаних відкладень, целюліту, необхідно до масажу додати фізичні навантаження, нормалізувати режим дня та раціон (краще сходити до дієтолога). Тоді в сукупності ефект вийде швидшим та зберігатиметься тривалий час.