• Контакты: г. Киев, ул. Нижний Вал, 49а
  • График работы: пн–пт 08:00-21:00, сб 09:00-18:00, вс 09:00-18:00
  • Телефон: (044) 393-00-00.
Derma.ua
No Result
View All Result
  • Врачи
  • Услуги
  • Заболевания
  • Энциклопедия
  • Отзывы
  • Контакты
  • ruРус
Derma.ua
No Result
View All Result
Главная Интеллект

[Книги] Муза и чудовище. Как организовать творческий труд

[Книги] Муза и чудовище. Как организовать творческий труд
Share on FacebookShare on Twitter

У вас бывали ситуации, когда вы долго вынашиваете несколько идей и никак не можете подступиться к ним? Или всё-таки приступив, замечаете что запланированное растягивается на неопределённый срок?
А ведь самые гениальные идеи остаются только в мыслях из-за неорганизованности. Книга “Муза и чудовище” о том, как организовать творческую работу так, чтобы из нее вышел толк, и при этом не забросить остальные сферы жизни.
Эта книга — отличный вариант, если вы решились всерьёз заняться тайм-менеджментом. Она лёгкая по стилю и содержанию, не отпугивает сложными схемами, а вселяет уверенность и оптимизм. И главное — она действует!

О чём эта книга?

Автор книги “Муза и чудовище” Яна Франк доказывает, что нет обстоятельств или профессий, которые оправдали бы нежелание и неумение планировать свою жизнь.
а) Яна творческий человек — дизайнер, иллюстратор, писатель (принято считать, что творчество и планирование — вещи несовместимые);
б) она пережила тяжелейшую болезнь — рак, и не только не сдалась, но наоборот усовершенствовала систему управления временем и еще поделилась ней с тысячами людей.
Когда Яна заболела, она осознала, насколько ограниченны ее возможности. И хотя еще до болезни она упорядочила свою жизнь настолько, что была собой довольна, в этой ситуации ей пришлось полностью пересмотреть свой график, планы и подход к планированию.
Мне кажется сила книги в том, что автор не побоялась рассказать о болезни и описать свои чувства. Потому что именно в этой ситуации очевидно, насколько не бесконечны возможности организма, а ведь в обычных обстоятельствах мы так к нему и относимся.
Книга ценна тем, что всем советам легко следовать, они жизненные. Не знаю, как автору это удаётся, но она на полтора-четырёх страницах рассказывает о том, как планировать день, составлять стратегические планы и воплощать творческие проекты.
Подкупил момент, когда Яна рассказывала, как она подбирала оптимальный способ записывать планы: блокнот, тетрадь, записки, электронные органайзеры — и в результате нашла свой вариант. Я всю жизнь пытаюсь записывать дела в блокнот и бросаю его на второй неделе, при этом испытываю угрызения совести и обвиняю себя в расхлябанности. А тут я поняла, что просто нужно найти свой вариант. Мне подошёл календарь в телефоне и угрызения совести ушли.

Коротко о приёмах управления временем от Яны Франк

Разбивайте день на периоды по 45 и 15 минут: 45 — для больших задач, 15 —для мелких дел. 45 минут — это тот период, когда мы сохраняем максимальную концентрацию.
Отрабатывайте рутины, экономьте энергию. Больше всего времени уходит не на решение задач, а на отлынивание от них, потому что они скучны, трудны или просто нелюбимы. Решать такие задачи (а решать их необходимо, иначе они разрастутся как снежный ком) помогают 2 приёма.
Первый — превратить их в рутины, то есть не брать каждый раз штурмом, а выполнять как данность и сохранять энергию.
Второй — устранить неудобства. Если задача ужас как ненавистна, скорее всего, причина в том, что ее неудобно делать. Например, мы не любим делать отчёт, потому что все данные для него присылают разрозненными, их нужно долго приводить к общему знаменателю. Выход — сделать единую форму, написать всем инструкцию и дело перестанет быть нелюбимым, превратившись в рутину.
Планируя стратегические задачи, разбейте их на мелкие шаги и просчитайте, сколько времени идёт на каждый шаг. Иногда оказывается, что выполнение задачи займёт намного больше времени, чем мы могли себе представить. В разы больше. Когда задача разрастается и горизонта не видно, мы не понимаем в чём дело. Оказывается — дело в простой арифметике.
Ведите хронометраж дня. Чтобы оценить свои возможности, узнать куда уходит время и начать правильно планировать. Удивительно, как сильно мы можем себя обманывать или не замечать реальности. Нам кажется, что дело пустячное, а на самом деле оно в сумме заняло день! Из-за этого поплыл план и у нас опять ощущение, что целый день что-то делал, а что — непонятно.
Не давайте делам разрастаться. Генеральная уборка вызывает ужас именно потому, что она генеральная. Если убирать понемногу каждый день, в ней просто не будет надобности. Это касается любой работы. Просто не давайте ей скапливаться.
Первый раз я прочла книгу более года назад. И с того времени веду ежедневный план, разбивая день на 45 и 15 минут. Каждый раз, когда я чувствую себя слишком уставшей, чтобы убрать вовремя, я думаю о Яне Франк после химиотерапии — она смогла. Мне становится стыдно и уже не так жаль себя.
Я поняла, что даже самые разрозненные задачи можно стандартизировать и перевести некоторые в статус рутин. Через год я помню из книги практически всё и буду еще не раз перечитывать.
Знаете, есть книги как мимолётные знакомства — встретились, приятно поболтали и разошлись в разные стороны. Книга Яны — другого типа, из тех, которые хочется иметь в своей библиотеке и перечитывать. Тем более что там есть места для своих записей.
Ещё добавлю, что книга очень стильно оформлена, ее приятно читать, ведь Яна Франк — талантливый иллюстратор.
Когда вы прочтёте последнюю страницу, планирование уже не будет маячить чудовищем на горизонте и вы начнете шаг за шагом реализовать свои самые амбициозные планы.

Белозёрова Александра

Белозёрова Александра

Врач-дерматовенеролог
Член AADV, член УАДВ.

Популярные услуги

Панч-биопсия
Дерматология

Биопсия кожи

от Белозёрова Александра
21.08.2018
Фиброма
Дерматология

Удаление фибромы

от Белозёрова Александра
25.07.2018
Удаление ксантелазмы
Дерматология

Удаление ксантелазмы

от Белозёрова Александра
27.07.2018

Популярные статьи

Многоформная экссудативная эритема
Пятнистые дерматозы

Многоформная экссудативная эритема

от Белозёрова Александра
11.09.2018
Склеродермия
Пятнистые дерматозы

Склеродермия

от Белозёрова Александра
12.09.2018
Отек Квинке
Поражения красной каймы губ и слизистой оболочки рта

Отек Квинке

от Белозёрова Александра
12.09.2018
Derma.ua

  • Врачи
  • Услуги
  • Заболевания
  • Энциклопедия
  • Отзывы
  • Контакты
  • ruРус

© 2018 derma.com.ua.
Все материалы на данном сайте предназначены исключительно
для медицинских работников и фармацевтов.
Сайт не должен быть использован как источник информации по самолечению!

No Result
View All Result
  • Врачи
  • Услуги
  • Заболевания
  • Энциклопедия
  • Отзывы
  • Контакты
  • ruРус

© 2018 derma.com.ua.
Все материалы на данном сайте предназначены исключительно
для медицинских работников и фармацевтов.
Сайт не должен быть использован как источник информации по самолечению!