[Книги] Ешьте это, а не то — как стать грамотным и разборчивым покупателем

Признайтесь, с вами бывало такое: решив питаться правильно и здорово, вы бодрым шагом заходите в супермаркет… и останавливаетесь в нерешительности.
Возьму яблоко,.. но говорят оно покрыто воском. А нет, возьму кукурузу, она некалорийна,..но ведь говорят, что она сплошь состоит из ГМО.
Что делать, как находить действительно полезные, питательные продукты? После написания статьи о выборе продуктов, поняли что нужно копать дальше…и взялись читать книгу “Ешьте это, а не то. Как выбрать правильные продукты в супермаркете”. Прочтя книгу эту, вы получите исчерпывающие ответы на эти вопросы.

Спасение утопающих — дело рук самих утопающих

Каждый день мы утопаем в море информации о самых разных продуктах, которая настигает нас в телевизоре, супермаркетах и на рынках. Производители наряжают товары в самую яркую упаковку, чтобы захватить внимание потенциального покупателя.
Книга “Ешьте это, а не то” — это путеводитель по современным продуктовым полкам, который показывает товары без рекламной шумихи.
Прочтя книгу, вы научитесь читать информацию на этикетке, находить действительно свежие, качественные и здоровые продукты. Вы узнаете как выбрать лучший живой кефир, полезные хлопья, пряный созревший сыр, как отличить настоящие консервы от подделки.

Как не попасться на удочку?

Путеводитель помогает обходить ловушки продавцов, которые прячут свежие продукты за лежалыми, соблазняют акционными товарами с истекающим сроком годности. И дело здесь не в том, чтобы уличить кого-то, а в том, чтобы помочь нам делать покупки осознанно.
Прочтя книгу, вы станете грамотным и скрупулёзным покупателем. Это современный аналог книги “Советы молодым хозяйкам”. Только нашим мамам и бабушкам не приходилось иметь дело с красителями, эмульгаторами, стабилизаторами и прочей химией, по крайней мере в таких количествах.
А мы должны об этом знать: во-первых, чтоб сохранить свое здоровье, во-вторых, различать реальную опасность и мнимую.

Вкуснотища на закуску

В конце книги вас ждут еще 2 интересных раздела. Первый — хиты продаж своими руками. Вы узнаете как сделать дома чипсы, полезный бургер и низкокалорийную пиццу. То есть, если уж баловать себя, то пусть это будет полезно и из известных продуктов.
Второй раздел — изысканные рецепты, которые легко можно сделать на самой обычной кухне, проявив немного фантазии. Это и суп с черносливом, домашний смузи и курица с соусом песто. Ммм.вкуснотища.
Что ж, прочтя книгу, вы не только сможете уверенно выбирать самые полезные и качественные продукты, но и консультировать друзей.
Или просто подарите им книгу!;)